【展望台】データ自動記録が一般化して

　一時のブームは過ぎ去ったように思うが、最近スマートウォッチを日常的に使い始めた。今さらだが非常に便利で、1日の歩数や距離、運動などによる消費エネルギー、心拍数、血中酸素などのデータを自動で記録してくれる。スマートフォンと連動しているので、そちらのアプリで見ると一目で1週間の動向を把握することができ、今週は消費エネルギーが少なかったから週末ジムで多めに有酸素運動をしようなど、健康管理がしやすくなる...