【マイホビー】佐川グローバルロジスティクス経営企画部　経営企画課参事　山縣　敏憲　レース用自転車で3.5キロ減った

　去年の秋の定期健康診断で、糖尿病のマーカーとなるＨｂＡ１ｃが正常値の4.3～5.8％を超え、8.1％となってしまった。掛かりつけの医師から専門医に診てもらうように指示され、糖尿病代謝内科の女医さんの診察を受けて驚いた。「山縣さん、糖尿病予備軍などと笑っていられませんよ。既に立派な糖尿病です。入院治療していただくことになるかもしれません」と脅されたのです。 　かねてから運動不足による肥満解消のた...