【展望台】数値で分かる仕事量

　在宅勤務が1年を超えて分かったことがある。日がな一日、机に向かっているだけなのに、人は疲れるということだ。何を当たり前のことを、との話かもしれない。しかし最近、この間のデータの蓄積で、疲れが数値で証明できることに気付いた。 　体重である。以前、2桁減量に成功してから、朝と夜に体重計に乗るのが日課となっている。この2年数カ月、1日も欠かしていない習慣だ。 　コロナ禍初期にハマった自宅筋トレ...